Så er vi igang med Bikini Bootcamp! Fitness World har startet en 8-ugers Bikini Bootcamp, hvor der hver uge er fokus på forskellige ting. I denne uge er der fokus på Core, altså mavsen. Der var squats med vægte, lunges, push-ups, sit-ups, crunches, burpees, bastardos, planker... Det var SÅ fedt! 80 kvinder der bare gav den gas, trænede igennem og svedte som svin! Hvis du træner i Fitness World, så tag og kom med!
I morgen er det hviledag, og så går det løs igen på torsdag! (Jeg håber bare ikke at jeg kommer til at nyse i morgen - av av av!)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar